“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”，农历二十四节气之一的“雨水”已经到了。此时节，春回大地，天气变暖，万物开始萌动，春暖花开的感觉越来越明显。初春乍暖还寒，据懿君鼻炎馆加盟店了解：在这种变化无常及温差较大的天气里，加上春天的过敏原较多，一个不注意就可能导致过敏，引起鼻炎复发。

鼻子每天都处在水深火热之中!纸巾一卷接一卷，鼻子都擦破皮了，依然止不住鼻涕!鼻塞、流鼻涕、过敏这些都还是轻的，不知不觉就得了鼻炎就难受了。严重的鼻炎人群中70%会影响睡眠，94%会影响到生活和工作。

想要远离鼻炎，该如何办呢?接下来看懿君鼻炎馆加盟店为大家介绍。

1、饮食调理

想要有效控制鼻炎，调理好身体，生活中应该多吃提高抵抗能力的食物，例如部分含有维生素C的水果和蔬菜都可以多进食，这样身体抵抗能力提高，可以防止鼻炎状况经常发作。因此，懿君鼻炎馆加盟店建议人们生活中多吃富含维生素的菠菜、大白菜、洋葱、苹果、樱桃、猕猴桃等食物来调理身体，帮助改善鼻炎状况。

2、运动调理

想要有效控制鼻炎的发展，积极有效的调理身体，需要投身到运动中来，生活中有鼻炎问题的朋友，需要积极运动，通过合理的运动来增强体质，改善自身抵抗能力，这样抵抗能力提高了，出现鼻炎的概率也会降低。

关于如何远离鼻炎这一问题，懿君鼻炎馆加盟店就介绍到这里。鼻炎朋友要调理鼻炎，除了要坚持调理之外，更要养成良好的生活习惯。好的生活习惯能够促进鼻炎的好转，而不良的生活习惯则会加重鼻炎状况，不利于鼻炎的调理。

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