孩子对于每个家庭而言都很重要，在孩子身上发生的大事小事时刻牵引着父母长辈的心，而懿君鼻炎馆加盟店了解到由于日益严重的环境等原因影响，越来越多的孩子，正在忍受着鼻炎这个会呼吸的痛，鼻炎问题已严重影响了孩子的学习和生活状况!

所以对于有鼻炎的朋友来说，预防还是很关键的一环，接下来懿君鼻炎馆加盟店就把预防鼻炎的一些方法分享给大家。

1多喝热水

寒冷的冬天，空气比较干燥，很多孩子喜欢喝饮料，不喜欢喝水，而补充身体水分，多饮水是比较合适的。所以懿君鼻炎馆加盟店建议家长们在秋冬季躲让孩子饮水。

2多吃新鲜蔬菜

多吃新鲜的蔬菜有助于加强身体的抵抗能力，尽量让孩子少吃一些油炸和辛辣的食物。

3用生理盐水洗涤鼻孔

有鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时尽量用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

4有规律地做有氧运动

每周坚持做三次左右有氧运动，不仅可以促进身体的新陈代谢，还可增强自主神经系统的功能，提高抵抗力。

5减少室内外的温差

有鼻炎的孩子一般对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的状况。所以懿君鼻炎馆加盟店建议家长，尽量调节室温，不要让室内外温差过大。

近年来随着生活水平的提高，我们的居住条件和卫生观念得到了大幅提高，然而随之而来的工业污染导致的环境污染也愈发严重，在此消彼长的对立中，我们人类变得越来越“干净”，愈发失去了对“脏”的抵御能力，另一方面我们生存的大环境越来越“脏”，这也就是为什么鼻炎横行的根本原因。懿君鼻炎馆加盟店希望大家多多关注孩子的健康问题和保护环境问题。

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