据懿君鼻炎馆加盟店了解，很多得了鼻炎的朋友都以为是简单的感冒，怎么调理都不会好，仔细了解后，才知道原来他们的状况都是打喷嚏、流清水样鼻涕，有些还会嗓子疼，眼睛痒甚至轻微发热，出现这些状况就不是简单的感冒了，而是有鼻炎了。那么该如何预防鼻炎呢?接下来懿君鼻炎馆加盟店就为大家具体说明一下。

一、鼻塞不可强擤鼻

偶尔鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，使鼻炎状况更严重。

二、小问题不要拖

有问题不要拖，积极配合调理。如果是感冒等问题应及时调理，防止拖的时间长而引起鼻炎。

三、刺激食物不过食

炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物，都是火热之品，容易引起鼻腔的干燥，刺激到鼻粘膜。所以懿君鼻炎馆加盟店建议大家，想要预防鼻炎，就应少吃刺激食物。

四、冷热交替不剧烈

不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。冷热变化对皮肤的刺激，经常反应在鼻腔，鼻腔受到冷热交替时，容易出现不适，引起鼻炎。

五、冰凉饮料不过饮

饮用冰凉的饮料容易刺激到鼻粘膜，这样就会引起鼻子的不适，增加鼻炎发生的几率，懿君鼻炎馆加盟店建议大家尽量少饮用冰凉的饮料。

连续打喷嚏、鼻塞、鼻痒就是鼻炎的主要特征，如果出现一直出现这些状况，懿君鼻炎馆加盟店就建议大家要重视起这个事情，因为，一旦形成鼻炎状况，想要调理好就很难了。

懿君鼻炎加盟网站：http://www.lyyjby.cn